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FAQ
alle Rezepte
Salate
Taboulé (Couscous-Salat)
Taboulé (Couscous-Salat)
35 min
4 h
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Zutaten
Für 4 Personen
250 g
Rapunzel Couscous
375 ml
Rapunzel Gemüsebrühe
Rapunzel Sultaninen nach Belieben
Rapunzel Mandelblättchen
für frische Kräuter
2 EL Basilikum
2 EL Minze
1 EL Schnittlauch
für frisches Gemüse
2 Tomaten
2 Zwiebeln
1 kleine Gurke
1 Paprikaschote
evtl. 1 milde rote Chilischote
für die Salatsauce
1/8 l
Rapunzel Olivenöl Finca la Torre
1 EL
Rapunzel Citrolive
1 EL Zitronensaft
1 Knoblauchzehe
Rapunzel Kräutersalz
Zubereitung
Gemüsebrühe zum Kochen bringen, Couscous dazu geben und 10 Minuten ausquellen lassen.
Kräuter hacken. Tomaten, Zwiebeln, Gurke, Paprikaschote und Chilischote fein zerkleinern. Alle diese Zutaten mit Sultaninen, Mandelblättchen und Couscous mischen.
Knoblauch zerdrücken und mit Citrolive, Olivenöl, Zitronensaft und Kräutersalz verrühren. Langsam zum Couscous gießen und durchrühren.
Entweder lauwarm servieren oder etwa 4 Stunden zugedeckt in den Kühlschrank stellen und danach servieren.
Taboulé (Couscous-Salat)
verwendete Rapunzel Produkte
Couscous
Gemüse-Brühwürfel Original, mit Bio-Hefe
Sultaninen, Projekt, demeter
Mandelblättchen
Citrolive
Olivenöl Finca la Torre, nativ extra, demeter
Kräutersalz mit 15% Kräutern und Gemüse
Diese Rapunzel Produkte
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Sultaninen und Rosinen aus Salihli und Tekelioglu
Feigen aus dem Türkei-Projekt
Sultaninen, Rosinen und Korinthen
Mangos von HAND IN HAND-Partner Burkinature
Getrocknete Ananas - süß und saftig
Lieferantenportrait: Olivenöl aus Spanien – von der Finca La Torre
Mediterrane Vielfalt – Olivenöle mit Charakter
Rapunzel Bio-Cent
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