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Hauptgerichte
Griechischer Quinoa-Gemüseauflauf
Griechischer Quinoa-Gemüseauflauf
30 min
30 min
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Zutaten
für 4 Personen
200 g
Rapunzel Quinoa rot
500 ml
Rapunzel Klare Suppe
200 g Champignons
1 gelbe Paprikaschote
3 EL
Rapunzel Olivenöl nativ extra
2 gr.
oder 3 kleine Tomaten
1 Zucchini
20
Rapunzel Amphissa Oliven, grün, ohne Stein in Lake
100 g Magerquark
1-2 EL Olivencreme aus grünen Oliven
Rapunzel Kräutersalz
Pfeffer frisch gemahlen, Paprika
1 TL Rosmarin
100 g Schafskäse (Feta)
Zubereitung
Quinoa nach Packungsanleitung in der Klaren Suppe zubereiten.
Währenddessen die Champignons und die Paprikaschote putzen, in Scheiben bzw. Streifen schneiden und im Olivenöl anbraten. Tomaten und die Zucchini in dünne Scheiben schneiden.
Das gekochte Quinoa mit Quark, Olivencreme und Champignongemüse mischen, mit Kräutersalz, Pfeffer und Paprika würzen.
Die Masse in eine gefettete Auflaufform füllen und die Tomaten- und Zucchinischeiben auf die Quinoamasse verteilen. Mit Oliven, zerbröckeltem Schafskäse und Rosmarin bestreuen und bei 180 °C ca. 30 Minuten überbacken.
Griechischer Quinoa-Gemüseauflauf
verwendete Rapunzel Produkte
Quinoa rot
Oliven Amphissa grün, ohne Stein in Lake
Klare Gemüsesuppe, mit Bio-Hefe
Olivenöl fruchtig, nativ extra
Kräutersalz mit 15% Kräutern und Gemüse
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