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Curry al cocco con patate dolci e crema di mandorle
Dettagli
40 min
vegan
stampate
Ellen
(BerlinKitchen)
Curry al cocco con patate dolci e crema di mandorle
Zutaten
2 porzioni
1 cucchiaio
olio di cocco vergine Rapunzel
250 g patate dolci, sbucciate e tagliate a fette
1 cucchiaino di zenzero, macinato o tagliato a fettine sottilissime
200 g zucchine, sbucciate e tagliate a fette
1 1/2 cucchiaino di curry in polvere
400 ml
latte di cocco Rapunzel
2 cucchiai
crema di mandorle bianca Rapunzel
1 cucchiaino
sale alle erbe Rapunzel
Pepe
2 cucchiai
mandorle Rapunzel
2 cucchiai semi di zucca
2 cucchiai
uva sultanina Rapunzel
1 mela piccola, sbucciata e tagliata in fette
2 cucchiai di
cocco chips Rapunzel
Per guarnire: coriandolo fresco
Dettagli
40 min
vegan
stampate
Ellen
(BerlinKitchen)
Curry al cocco con patate dolci e crema di mandorle
Preparazione
Riscaldare l’olio di cocco a media temperatura in una padella grande. Tagliare le patate dolci a fette e mescolarle con lo zenzero fresco. Rosolare il tutto per circa 2 minuti finché le patate diventano morbide. Aggiungere le zucchine e continuare a cuocere per altri 2 minuti.
Aggiungere il curry e cuocere per circa 1 minuto. Versare nella padella il latte di cocco, la crema di mandorle, sale e pepe e mescolare bene il tutto. Portare il curry a ebollizione, mescolando continuamente. Cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, per circa 10–15 minuti, finché non si addensa. Aggiungere le mandorle, i semi di zucca e l’uva sultanina e versarlo nei singoli piatti. Servire con le fette di mele, i chips di cocco, i semi di zucca e l’uva sultanina tenuta da parte, infine guarnire con il coriandolo.
Curry al cocco con patate dolci e crema di mandorle
Ingredienti
2 porzioni
1 cucchiaio
olio di cocco vergine Rapunzel
250 g patate dolci, sbucciate e tagliate a fette
1 cucchiaino di zenzero, macinato o tagliato a fettine sottilissime
200 g zucchine, sbucciate e tagliate a fette
1 1/2 cucchiaino di curry in polvere
400 ml
latte di cocco Rapunzel
2 cucchiai
crema di mandorle bianca Rapunzel
1 cucchiaino
sale alle erbe Rapunzel
Pepe
2 cucchiai
mandorle Rapunzel
2 cucchiai semi di zucca
2 cucchiai
uva sultanina Rapunzel
1 mela piccola, sbucciata e tagliata in fette
2 cucchiai di
cocco chips Rapunzel
Per guarnire: coriandolo fresco
Details
40 min
vegan
stampate
Ellen
(BerlinKitchen)
Curry al cocco con patate dolci e crema di mandorle
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