Insalata di quinoa con pesche e mandorle

Dettagli


Tempo di preparazione40 min
veganvegan
Ellen
(BerlinKitchen)
Insalata di quinoa con pesche e mandorle
Insalata di quinoa con pesche e mandorle

Preparazione


Far cuocere la quinoa secondo le istruzioni sulla confezione e far bollire fino ad assorbimento di tutto il liquido. Quando l'acqua inizia a bollire, aggiungere il sale.
Preparare nel frattempo il condimento. Mettere tutti gli ingredienti in un barattolo con un coperchio e agitare bene fino ad ottenere una consistenza cremosa.
Poi aggiungere tutte le erbe, i cipolotti e le pesche alla quinoa cotta e leggermente raffreddata e mescolare bene.
Per servire mettere l'insalata di quinoa sul piatto, metterci sopra le mandorle e i semi di zucca e aggiungere il condimento. Servire ancora leggermente calda. Aggiungere sale se necessario.

Ingredienti


Per 4 persone
  • 300 g quinoa Rapunzel bianca o mix
  • spizzico di sale alle erbe Rapunzel
  • 5 cipolotti tritati
  • 2-3 pesche, tagliate a fette
  • 2 cicoria, tagliate a fette
  • 70 g mandorle tostate Rapunzel
  • 50 g semi di zucca tostati Rapunzelt
  • 1 manciata di coriandolo fresco, tritato
  • 1 manciata di basilico fresco, tritato
  • 1 manciata di menta fresca, tritata
Condimento:
  • 1 spicchio d'aglio
  • 7 cucchiai olio d'oliva
  • 2 cucchiaini sciroppo d'acero Rapunzel
  • 5 cucchiai aceto di vino bianco
  • 1 cucchiaino sale alle erbe Rapunzel
pepe a piacimento
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Rapunzelstraße 1, D - 87764 Legau
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E-Mail: info@rapunzel.de
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