Insalata di quinoa con pesche e mandorle
Dettagli
40 min
vegan
Ellen
(BerlinKitchen)
Preparazione
Far cuocere la quinoa secondo le istruzioni sulla confezione e far bollire fino ad assorbimento di tutto il liquido. Quando l'acqua inizia a bollire, aggiungere il sale.
Preparare nel frattempo il condimento. Mettere tutti gli ingredienti in un barattolo con un coperchio e agitare bene fino ad ottenere una consistenza cremosa.
Poi aggiungere tutte le erbe, i cipolotti e le pesche alla quinoa cotta e leggermente raffreddata e mescolare bene.
Per servire mettere l'insalata di quinoa sul piatto, metterci sopra le mandorle e i semi di zucca e aggiungere il condimento. Servire ancora leggermente calda. Aggiungere sale se necessario.
Ingredienti
Per 4 persone
- 300 g quinoa Rapunzel bianca o mix
- spizzico di sale alle erbe Rapunzel
- 5 cipolotti tritati
- 2-3 pesche, tagliate a fette
- 2 cicoria, tagliate a fette
- 70 g mandorle tostate Rapunzel
- 50 g semi di zucca tostati Rapunzelt
- 1 manciata di coriandolo fresco, tritato
- 1 manciata di basilico fresco, tritato
- 1 manciata di menta fresca, tritata
- 1 spicchio d'aglio
- 7 cucchiai olio d'oliva
- 2 cucchiaini sciroppo d'acero Rapunzel
- 5 cucchiai aceto di vino bianco
- 1 cucchiaino sale alle erbe Rapunzel