Rapunzel (Feldsalat) Smoothie mit Hanfsamen und Grapefruit

Name: Rapunzel (Feldsalat) Smoothie mit Hanfsamen und Grapefruit
Ingredients: 2 Handvoll -Salat (Feldsalat) (ca. 25 g) (nach Wunsch anderen Salat verwenden); 2 EL Hanfsamen geschält; 1 TL Kokosöl; 125 ml Grapefruitsaft, frisch gepresst (ca. ½ Grapefruit); 1 Apfel, entkernt und in Stücke geschnitten; ½ Gurke, in Stücke geschnitten; 1 Stange Sellerie, in Stücke geschnitten; 1 Mango, geschält und in Stücke geschnitten; 4 EL frische Minzblätter; 125 ml kaltes Wasser; Optional: Eiswürfel

10 min

vegan

Justina
(Wilhelm Studio)

Zutaten

Für 2 große Gläser

2 Handvoll Rapunzel-Salat (Feldsalat) (ca. 25 g) (nach Wunsch anderen Salat verwenden)
2 EL Rapunzel Hanfsamen geschält
1 TL Rapunzel Kokosöl
125 ml Grapefruitsaft, frisch gepresst (ca. ½ Grapefruit)
1 Apfel, entkernt und in Stücke geschnitten
½ Gurke, in Stücke geschnitten
1 Stange Sellerie, in Stücke geschnitten
1 Mango, geschält und in Stücke geschnitten
4 EL frische Minzblätter
125 ml kaltes Wasser
Optional: Eiswürfel

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Standmixer geben und cremig pürieren.