Protein Smoothie mit Hanfsamen und Kakao

Zutaten

• 500 ml kaltes Wasser (oder Milch)
• 4 EL Rapunzel Dattelsirup
• 2 ½ EL Rapunzel Kakaopulver stark entölt
• 1 Banane, geschält und gefroren
• 2 EL Rapunzel Mandelmus weiß, aus Europa
• 3 EL Rapunzel Hanfsamen geschält
• 1 Msp. Rapunzel Vanillepulver Bourbon
• Optional: Eiswürfel

Zubereitung